Ce module est conçu pour tous, dès le plus jeune âge, et s’adresse à celles et ceux qui souhaitent acquérir des bases solides en boxe et en techniques de self-défense, dans un cadre sécurisé, éducatif et accessible à tous les niveaux.
En plus de l’aspect physique, l’accent est mis sur:
Le contrôle de soi
💙 La gestion du stress et des conflits
La discipline et le respect
Transmettre des compétences physiques et mentales à travers la boxe éducative.
Faire du sport un levier de transformation personnelle et sociale.
Respect, courage, maîtrise de soi, dépassement personnel.
🧠 Maîtrise de soi : canaliser ton énergie et contrôler tes émotions.
🛡️ Self-défense & réflexes : réagir face à une situation réelle.
🗣️ Gestion du stress : exercices en binôme et simulations sous pression.
🫱 Boxe éducative : techniques de base encadrées par des pros.
🔁 Esprit d’équipe : respect, cohésion et dépassement collectif.
Les informations recueillies sont destinées à Mission Alpha et ne seront pas partagées à des tiers. Vous pouvez demander la suppression de vos données à tout moment.
Notre équipe est disponible pour vous répondre à tout moment via le bouton en bas à droite de votre écran.
N’hésitez pas à nous contacter, Mission Alpha est là pour vous accompagner.
Ce stage s’adresse à toute personne, à partir de 13 ans, souhaitant se perfectionner, développer sa discipline, renforcer son mental et évoluer dans un cadre structuré.
Il est accessible à tous niveaux physiques, à condition d’avoir la volonté de progresser.
Non, aucun coup n’est porté réellement pendant les exercices.
Tous les entraînements sont réalisés avec des frappes contrôlées, des simulations, et dans un cadre sécurisé.
L’objectif est d’apprendre à se défendre, pas à blesser.
Tu apprendras :
à réagir calmement en cas d’agression,
à maîtriser tes gestes,
à gagner en assurance, sans prise de risque.
Le stage est progressif et adapté à chacun. Tu seras mis au défi, mais toujours dans un cadre bienveillant, encadré par des professionnels.
Non. Cette formation est ouverte à tous, garçons comme filles.
✅ Il est aussi possible de constituer des groupes féminins encadrés par des intervenantes spécialisées, pour offrir un cadre adapté, respectueux et motivant.
Une tenue de sport confortable, une paire de baskets propres (pour la salle), des bandes ou gants si tu en as, une gourde, de quoi prendre des notes…
Et surtout : ta motivation et ton mental 🥊🔥
Tu recevras une liste complète par mail après ton inscription.
Le stage se tient en salle de sport équipée, spécialement adaptée à la pratique de la boxe et du self-défense.
Tu y trouveras tout le matériel nécessaire : sacs de frappe, tatamis, gants, protections…
✅ L’adresse exacte et les horaires seront communiqués après ton inscription.
Nous choisissons des lieux accessibles et encadrés pour garantir confort et sécurité.
Les participants sont encadrés par l’équipe de Mission Alpha, composée de professionnels expérimentés et des intervenants qualifiés.
Tous partagent une même vision : transmettre avec exigence, bienveillance et engagement.
👉 Vous pouvez découvrir les profils de nos encadrants directement sur notre page À propos.
Notre équipe est disponible pour vous répondre.
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Dépassement, rigueur
et esprit d'équipe !
